Vinyasa yoga 150 pund kvinne 297 cal / 30 min
Alle artikler - Side 128
I de siste årene har nyheter fra "Los Angeles Times", CBS News og "New York Daily News" rapportert at å drikke en moderat mengde vin daglig kan bidra til å...
Diabetikere må være spesielt forsiktige med sine kostholdsvalg fordi de ikke klarer å kontrollere blodsukkernivået naturlig. Type 1 diabetikere produserer ikke nok insulin, som er nødvendig for å transportere glukose...
Tradisjonelt laget av bambus, er fiskestangen utvilsomt det viktigste fiskeutstyret. Dagens fiskestenger er imidlertid laget av lette, slitesterke materialer som glassfiber eller karbonfiber - vanligvis kalt grafitt. Å velge riktig...
Alle former for trening høster helsemessige fordeler for kroppen. Den beste øvelsen er den typen du liker og vil derfor gjøre oftere. Du bør prøve å få 30 minutters trening...
De fleste treningsstudioer har et kardioområde som gir noen form for elliptisk trener og en eller flere versjoner av en motorsykkel. Begge disse maskinene kan bidra til å forbrenne fett...
Verken dødløft eller kraftrengjøring har iboende egenskaper som gjør en øvelse bedre enn den andre. Du kan velge å innlemme en, begge deler eller ikke trenge i treningsrutinen din. Flere...
Journal of the Nutrition and Dietetics Academy anbefaler at sunne voksne får 20 til 35 prosent av sin energi fra kosten fett. Både olivenolje og kokosnøttolje er gode oljer til...
