Hjemmeside » Alle artikler - Side 1376

    Alle artikler - Side 1376

    Skal du legge en baby med sur refluks på magen?
    Når babyen din kontinuerlig spytter opp og er irritabel etter mat fra syre refluks, vil du gjøre alt du kan for å berolige henne. For noen spedbarn med syre refluks,...
    Skal du jogge med ankelvekter?
    Ankel vekter stroppen rundt underbenet for ekstra motstand under treningen. Vektene er tilgjengelige i flere størrelser og stiler, avhengig av størrelsen på person- og treningsbehov. Mange bruker vektene til å...
    Skulle du føle at musklene dine brenner når i treningsstudioet?
    Å ha en muskelforbrenning er et tegn på tretthet, og den beste måten å se muskulære resultater er ved å utfordre og trette musklene dine. Det er to hovedområder hvor...
    Skal du trene med helvedesild?
    Helvedesild er vanligst diagnostisert hos personer over 50 år, ifølge Penn State Milton S. Hershey medisinsk senter for medisinsk medisin. Dette smertefulle viruset kan forårsake kulderystelser, hodepine, tretthet og prikkende...
    Bør du trene når du har influensa?
    Øvelse gjør at du føler deg bra og hjelper deg å holde deg frisk, men ingenting kan sidelinje deg raskere enn et slag av influensa. Influensa er en respiratorisk sykdom...
    Bør du trene hvis du er dehydrert?
    Selv mild til moderat dehydrering kan skape potensielt skadelige konsekvenser for kroppen din under trening. Ikke drikker nok væsker eller mister for mye kroppsvæske, forårsaker dehydrering. Denne sykdommen kan tykke...
    Skal du spise valnøtter eller mandler for omega-3?
    Omega-3 fett er en type flerumettet fettsyre. Det finnes tre typer omega-3 fettsyrer: alfa-linolsyre (ALA), eicosapentansyre (EPA) og docosahexansyre (DHA). ALA kalles et viktig fett fordi det ikke kan syntetiseres...
    Skal du spise laks hvis du har høyt kolesterol?
    Fisk tilbyr en rekke helsemessige fordeler. Stor, fet fisk som laks, som spiser mindre fisk, inneholder omega-3 fettsyrer som har en rekke kardiovaskulære fordeler. Omega-3 fettsyrer kan bidra til lavere...