Eksperter som de som er i Senter for sykdomskontroll og forebygging er enige om at å ta i færre kalorier enn du bruker, er den beste måten å gå ned...
Alle artikler - Side 1377
Enten du er slanking, prøver å opprettholde eller gå ned i vekt eller bare leve en sunn livsstil, har du sannsynligvis flere spørsmål enn svar om diettrelaterte problemer. En vanlig...
Under graviditeten er det viktig å gi en voksende baby med næringsstoffene det trenger å trives. Imidlertid kan det være vanskelig å ignorere trang til bestemte ting - for eksempel...
Urinveisinfeksjoner er vanlige infeksjoner forårsaket av bakterier som reiser opp i urinrøret, røret som gjør at urin kan strømme ut fra blæren. Venstre ubehandlet, de kan spre seg til nyrene,...
Frokost er det viktigste måltidet på dagen, spesielt for dieters. Karbohydrater brenner hjernen og kroppen, mens protein bidrar til å redusere sult og bygger muskler. En frokost høy i komplekse...
Du vet allerede at vann er avgjørende for helsen din, og du får sannsynligvis allerede tilstrekkelig mengde væsker til å dekke dine grunnleggende behov. Hvis du trener, må du imidlertid...
Så lenge det du legger inn i protein shake er sunt og en del av et helhetlig balansert kosthold, er det flott å ha en hver dag, men det er...
Alle vitaminer er enten vannløselige eller fettløselige, så du trenger både vann og fett til å absorbere mange av næringsstoffene i dietten. Vann spiller også en viktig rolle i kroppens...
