Rektaltrykk under treningen kan forårsake betydelig ubehag og smerte og kan forstyrre type og varighet av treningen. Følelser av trykk i rektum kan indikere et fordøyelsesproblem eller kan oppstå etter...
Deltakelse i fritidsaktiviteter tilbyr mange fysiske, mentale og sosiale fordeler. Tenåringer som deltar i fritidsaktiviteter kan oppleve redusert fedme, redusert depresjon og stress, samt økt forvalter og frivillighet. Videre, ifølge...
Du kjørte bare 13,1 miles - hva skal du gjøre neste? Svaret: gjenopprette. Gjenopprettingsperioden etter en halvmaraton er like viktig som forberedelsen, og uken etter det store løp kan være...
En kalvstamme eller trekk kan sidelinje deg fra å løpe, men det finnes flere måter å hjelpe deg med å gjenopprette raskere. For å helbrede skaden på riktig måte, i...
Serratus fremre muskel dekker de ytre og bakre delene av ribbeholderen. Det festes til de øvre ribber og skulderbladene. Denne muskelen er en viktig stabilisator av skulderbladene, holder dem fast...
Knaftforstyrrelser skyldes vanligvis et slag mot eller faller på kneet. Knæret er spesielt utsatt for kontusjoner. I tillegg til forvirringen kan kneskade resultere i slitasje eller hudtårer, som er hyppige...
Sårhet og tretthet kan være normale effekter av å gjøre dødløft, men noen strategier kan hjelpe deg med å få raskere utvinning. En coach eller trener kan jobbe med deg...
En bilateral salpingo-oophorektomi er det medisinske uttrykket for kirurgisk fjerning av både eggleder og eggstokkene. Denne prosedyren kan utføres ved hjelp av flere forskjellige kirurgiske teknikker for å behandle en...