Over halvparten av voksne i USA bruker minst en type kosttilskudd, den vanligste er multivitaminer, i henhold til sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Begrepet "kosttilskudd" omfatter en rekke produkter som...
Pushups har lenge vært gullstandarden når det gjelder fitness og er en enkel måte å teste atletisk og styrke på. Siden pushup bruker nesten alle muskler i kroppen din, kan...
Kolonier, eller kolonhydroterapi, er rensing av tykktarmen, eller kolon, med vann. Kolonier brukes ofte til å behandle forstoppelse, flatulens og tarmlidelser, samt smerter i kroppen og smerter, lave energinivåer, ryggsmerter...
Helsepersonell legger økt vekt på fysisk kondisjon for barn. En måte for barn å bli sunn er å spille sport. I tillegg til å gi fysisk aktivitet, hjelper idrett også...
Mobiltelefoner er et must-have tilbehør blant barn, tweens og tenåringer. Fra og med 2010 hadde så mange som 75 prosent av 12 til 17-åringer sine egne mobiltelefoner, ifølge The Pew...
Det er flere helsemessige fordeler med å drikke kirsebærjuice enn ulemper. Du får alle fordelene av næringsinnholdet i kirsebær i en konsentrert form. Kirsebær har antioksidant forbindelser som kan bidra...
Sykling er en tilgjengelig sport som hjelper til med å skape kardiovaskulær kondisjon og øker helsen din, men er ikke uten ulemper. Lav innflytelse og nybegynner-vennlig, sykling er tilgjengelig for...
Vektet treningsutstyr har eksistert i tusenvis av år tilbake til perserne som fylte kublærene med sand eller vann for å lage medisinballer som brukes til å trene soldater. Walkers bruker...