Gastric bypass, en av de mest utførte bariatriske operasjonene i USA, er et alternativ for alvorlig overvektige mennesker - de som veier minst 100 kg. Mange farer følger med denne...
Selv om reker, eller reker som de er kjent i USA, er høyt kolesterolmat, de er ellers næringsrike og ikke nødvendigvis begrensede på et kolesterolbevisst kosthold. Hvis du følger et...
Powerlifting fokuserer på å forbedre knebøy, benkpress og dødløft for konkurranse. Dette krever styrke og teknisk mestring. Powerlifting trening involverer trening hver løft, ikke fokuserer på kroppsdeler. Noen programmer har...
Powerlifting og styrketrening er to lignende aktiviteter. Begge systemene prøver å øke styrken til personen som gjør dem. Styrketreningsrutiner fokuserer på å få en person sterkere på alle områder av...
Trening for kraftløfting for alle eldre enn 50 bruker de samme metodene som yngre idrettsutøvere bruker. Kraftløfting krever at du konkurrerer i knebøy, benkpress og dødløft, slik at du må...
Powerlifters konkurrerer i tre hendelser - benkpressen, knebøy og dødløft. Målet er å løfte så mye vekt som mulig for en repetisjon for hver øvelse. Den eneste overkroppen-dominerende øvelsen er...
Powerade og Gatorade er merker av sportsdrikker, men selv om de deler mange likheter, som for eksempel innbefatning av elektrolytter, er næringsforskjellene de to merkene skilt fra hverandre. Å forstå...
Et av de mest populære alternativene i sportdrikkemarkedet, hevder Powerade å "fylle fire elektrolytter som er tapt i svette." Produsentene av Powerade sier også at deres drikke gir en hjelpende...