Frukt er fulle av mange vitaminer, mineraler, fibre og antioksidanter, som er næringsstoffer som er gode for immunsystemet, og bidrar til å beskytte mot sykdom. Selvfølgelig er de et sunt...
Alle artikler - Side 158
Hvis magen din blir større, selv om vekten din forblir den samme, kan du være bekymret. Abdominal oppblåsthet kan forstørre midjen og gjøre buksene dine strammere. Mange problemer, fra ikke...
Når barnet ditt ikke sover godt, gjør du heller ikke. En kløende bunn kan forstyrre alles hvile, spesielt hvis det blir verre om natten eller når barnet ditt prøver å...
Sjøen av vektmaskiner tilgjengelig på treningsgulvet kan være nok til å få deg til å gå rett tilbake ut av veien. Å vite hva du skal se etter, hjelper deg...
Å treffe koblingene for en runde golf kan være en hyggelig måte å tilbringe en ettermiddag på. Hvis du er ny i spillet, er du sannsynligvis ikke sikker på hva...
Kalium er et essensielt mineral, som er nødvendig for en sunn fungerende kropp. Nåværende anbefalinger for kalium er å forbruke 3500 milligram per dag. Lavt kalium er kjent som hypokalemi....
En kostholdsplan på 800 kalorier per dag er referert til som et meget kaloriediet, eller VLCD. Dette er en lege-overvåket slanking tilnærming designet for å hjelpe alvorlig overvektige eller overvektige...
Når du tenker abs, tenk cardio. Både en elliptisk og tredemølle kan hjelpe deg å miste fett og lage definisjon i din abs. Skråhetene, som løper diagonalt over ribbene, og...
