I hver fase av livet trenger du spesifikke næringsstoffer for å sikre optimal helse. Når du blir eldre, krever kroppen din forskjellige næringsstoffer, i forskjellige mengder enn det som tidligere...
Alle artikler - Side 1708
Kanskje Julius Caesar og Cleopatra sippede kamille te for å berolige deres mage og fremme sunnere søvn. Det ville ikke være overraskende, siden gamle romere og egyptere begge hilste de...
Selv om det er en overflod av vekttap bøker, produkter, kosttilskudd og matvarer på markedet, en ting gjelder for alle vellykkede vekttap tilnærminger: Dieter bruker mindre kalorier enn han brenner....
Håndskremmer kan oppstå av mange medisinske årsaker, så det må skje en skikkelig medisinsk diagnose før du behandler hendene dine. Hvis du håndskremmer er et resultat av næringsdefekter, kan du...
Menneskekroppen opprettholder en konsistent kjernetemperatur mellom 98 og 100 grader Fahrenheit, og det krever visse næringsstoffer, inkludert vann og magnesium, for å opprettholde denne sunne temperaturen. Dehydrering kan hindre kroppens...
Vevsvekst og vedlikehold begynner i livmoren og fortsetter gjennom livet ditt, og nesten 2 billioner nye celler blir født i kroppen din hver dag, ifølge Life Sciences-skolen ved Arizona State...
Akkurat som du spiser for å nærme resten av kroppen din, må du også nærme hjernen din. Protein, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler gir næringsstoffer som holder hjernen i funksjon,...
Lams lever og kalvelever, også kalt kalvekjøtt, er begge næringsrike proteinkilder som er relativt lave i fett. Mens lammelever er mildere smak enn kalvelever, kan den tilberedes på lignende måte,...
