Massasje er ikke bare en avslappende innsats for å nyte på ditt neste spa-besøk - det har helbredende og terapeutiske egenskaper. En rubdown kan bidra til å forbedre symptomene på...
Alle artikler - Side 1740
Krill olje er et alternativ til fiskeolje som kommer fra krill. Krill er rekerlignende krepsdyr som bor i Antarktis. Krill olje inneholder omega-3 fettsyrer har mange fordeler, og fordi kroppen...
Gatorade ble utviklet for å forbedre ytelsen og utholdenheten til idrettsutøvere. (Ressurs 1) Det utfører jobben effektivt ved å erstatte væsker, karbohydrater og elektrolytter som natrium og kalium. Men hvis...
Flaxseed måltid er grunnet linfrø som kommer fra planten Linum usitatissimum. Du kan kjøpe linfrømåltid eller lage det selv ved å behandle hele frø i krydder- eller kaffekvern. Flaxseed måltid...
Hurtigmat koster forholdsvis lite og smaker godt, men de negative effektene på fysisk helse varer mye lenger enn disse umiddelbare bekymringene. Med kalorimålene kommer mer fett, kolesterol, salt og sukker...
Raffinerte karbohydrater er laget av karbohydrater som er omfattende bearbeidet og transformert. Matvarer laget av hvitt mel og sukker er raffinert. Dessverre, mange amerikanere spiser raffinerte karbohydrater daglig. Brus, kaker,...
Innfødt til Sør-Amerika er cashewnøtter faktisk et frø til tross for at de er populært kjent som en mutter. Disse frøene finnes på slutten av cashew-epler i deler av Sør-Amerika...
Druer er utrolig bra for deg, og gir deg en rekke forskjellige vitaminer, mineraler og jevn fiber. Det er imidlertid mulig å spise for mange druer. Alltid pre-del dine druer,...
