Rotasjonsdietten er utviklet for å øke stoffskiftet ved å skifte lavt og moderat kaloriinntak for raskere vekttap. Som et resultat av rotasjonen av matvarer og mengden kalorier som er tillatt,...
Alle artikler - Side 180
Det er ikke sant at å spise sent på kvelden, vil få deg til å gå ned i vekt, ifølge forskning utført på Oregon National Primate Research Center på Oregon...
Hvis du prøver å gå ned i vekt, men våkne opp midt på natten, kan du ikke spise nok. Ha en liten matbit før sengetid for å holde sulten under...
Tenker på å gå med lav-karbo til å kaste pund? Du har den riktige ideen. Lav-karbo dietter hjelper deg ikke bare med å gi tyngde, men de kan også føle...
Den mest effektive måten å bekjemme magefett er økt fysisk aktivitet og kosttilskudd. Å spise en redusert kalori diett vil hjelpe deg å kaste magen fett. Men det er spesielle...
Hvis du er en elitutøver eller bare ønsker å oppnå en meget lav prosentandel kroppsfett, er det ingen magiske matvarer, men det finnes måter å spise som kan hjelpe deg...
Å spise før en fotballkamp er seriøs virksomhet. Spillere må ha nok energi til å vare hvor som helst mellom 48 minutter - i videregående skole - og 60 minutter...
Mange føler seg ofte rystende, svake, svake eller forvirrede hvis det har vært en stund siden deres siste måltid, og de tror at blodsukkeret er lavt. Men den eneste måten...
