En mesomorph er noen med en naturlig atletisk kroppsbygning. En typisk mesomorph er sterk og muskuløs og finner det lettere å få muskelmasse enn en slank ektomorf, men er også...
Alle artikler - Side 1819
Den mesomorph kroppstypen er preget av en naturlig atletisk kroppsbygning med velutviklede muskler. Hvis du har denne kroppstypen, kan du sannsynligvis sette på muskler lett når du løfter vekter og...
Hvis du regelmessig spiser laks, er du sannsynligvis godt klar over potensielle helseeffekter av kvikksølv. Vanligvis er laks tilgjengelig som vill eller farm oppdratt. Med tilgjengelige valg kan du lure...
Den Leptin dietten er et program utviklet av styret sertifisert klinisk ernæringsfysiolog Byron J. Richards, grunnleggeren av et supplement selskap som heter Wellness Resources og en ekspert på hormon leptin....
Overgangsalder er en vanlig del av aldring for kvinner og begynner på tidspunktet for den siste perioden. Etter hvert som hormonnivåene reduseres, kan du finne det vanskeligere å opprettholde en...
Det du spiser påvirker ikke bare energinivåene, men hvordan du også fysisk føler. Mens adrenal tretthet ikke er en anerkjent medisinsk tilstand, kan et sunt kosthold bidra til å få...
Personer med diabetes er dobbelt så sannsynlig at de har hjerteinfarkt eller hjerneslag, ifølge Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Styring av blodsukker og senking av kolesterolnivået i...
4 dagers diett er egentlig ikke en diett i det hele tatt, ifølge dens skaperen Dr. Ian Smith. Ifølge Smith er gjennomsnittlig vekttap 10 til 12 kg per måned på...
