L-glutamin og l-arginin er begge betinget essensielle aminosyrer. Dette betyr at selv om kroppen er i stand til å produsere dem, kan det i stressperioden ikke produsere nok. Hver av...
Alle artikler - Side 1968
Tilskudd har blitt brukt i årevis for å behandle en rekke helsemessige forhold og forbedre den generelle helse. Arginin eller L-arginin, ginkgo biloba og ginseng brukes ofte til å øke...
L-arginin og L-karnitin er to viktige aminosyrer som syntetiseres i separate deler av kroppen din og finnes i en rekke matvarer. Begge aminosyrene selges i tilleggsform og brukes til en...
Kyokushin karate er laget av mesterkampkunstneren Sosai Masutatsu Oyama på 1950-tallet, og er en intens og hardhitting karate-stil. Oyama, som kjempet tyr med sine bare hender, mente karate praksis burde...
Når det gjelder å opprettholde et sunt og balansert kosthold, er det helt normalt å falle i en vanlig rutine med måltidene dine - som ofte kan oversettes til å...
Kung Fu og Taekwondo er to av de mest kjente kampsportene som praktiseres over hele verden. Begge systemene tilbyr sunn fysisk kondisjonering og sterkt mentalt fokus, men deres treningsregimer bruker...
Den mest populære yogaformen i den vestlige verden i dag er Hatha yoga, men det er noen andre former for yoga som har fått popularitet. En slik praksis kalles Kundalini...
I Vesten er yoga for det meste forvist til å trene klasser med åndelige bonuspoeng. Ordet "yoga" betyr imidlertid "union" og historisk foreslår det en vei til høyere bevissthet. Den...
