Noen mennesker sliter med å miste bukfett mer enn andre. Dessverre bærer vekten rundt midseksjonen din delvis en genetisk faktor. For mye vekt kan være farlig for helsen din og...
Alle artikler - Side 2184
Å spise næringsrike måltider og trene regelmessig, vil ikke beskytte deg mot å utvikle en oppblåst mage. Gass bygger opp i mage og tarmkanal når den ikke går gjennom bøyninger...
Hver gang du prøver en ny øvelse som kroppen ikke er tilpasset til, kan du forvente litt muskelsårighet. Etter trening kan smerte utløses av visse bevegelser eller ved kroppslige funksjoner...
Det beste tiltaket for ikke å kutte inn i en umodig mango, er å vite hvordan man unngår å kjøpe en undermåte mango i utgangspunktet. Men hvis du fortsatt kommer...
Rib smerte kan gjøre daglige aktiviteter som pust, hoste eller ler ganske smertefullt. Costochondritis - betennelse i brusk som forbinder ribber til brystbenet - er en årsak til ribbesmerter. Denne...
Jeg kan ikke tro det er ikke smør gjør en rekke smørbrød som utgjør bedre valg for hjertes helse enn ekte smør. Deres produkter inneholder gode fettstoffer, og noen er...
Det var en tid i mitt liv da jeg ville veie meg flere ganger om dagen. Hvert halvt pund tapte eller oppnådd, var henholdsvis en stor seier eller show-stop tragedie....
For å gå ned i vekt, må du redusere kaloriinntaket og foreta regelmessig trening. Men kaloriereduksjonen bør ikke bestå av å sulte deg selv og frata kroppen din av energi...
