Hjemmeside » Alle artikler - Side 2311

    Alle artikler - Side 2311

    Hvordan strekke fotbuen
    Buen på foten din støttes av et tynt ligament som forbinder fronten til hælen din. Hvis dette støttestrengen blir stiv eller betent, kan du ha plantar-fasciitt, ​​en tilstand som forårsaker...
    Hvordan strekke kalvene på lær støvler
    Lær støvler som strekker seg til kalven og utover kommer i en rekke former og stiler for både menn og kvinner. Men hvis du har problemer med å trekke opp...
    Hvordan strekke Bicep Femoris
    Biceps femoris betraktes som "lateral" hamstring muskel og hjelper deg å bøye kneet på samme måte som din biceps gjør at du kan bøye albuen din. Denne muskelen legger seg...
    Slik strekker du Tendons i fingrene
    Fingrene dine spiller en viktig rolle i hverdagsoppgaver, inkludert å skrive, rydde, få deg klar om morgenen og delta i trening. Tendoner i fingrene kan bli stramme som følge av...
    Hvordan å strekke sår biceps
    Din biceps muskel er plassert på forsiden av overarmen og går fra albuen din til skulderen. Utfør øvelser som krever armbøyning, hvor du tar underarmen mot overarmen din, krever at...
    Hvordan strekke skulderblad muskler
    Hvis du serverer tennisball etter tennisball, sitter på en datamaskin i lange timer eller bærer rundt en tung ryggsekk, kan rhomboidene - skulderbladsmuskulaturene på øvre del av ryggen - bli...
    Slik strekker du ut toppene til vestlige støvler
    Western støvler krever en perfekt passform til fot og ben. Og litt god slitasje er den beste måten å få vestlige støvler til å passe perfekt. Denne stilen av skinn...
    Hvordan strekke ut elastisk midje på strømpebukser
    Strømpebukser er et tidløst tillegg til både uformelle og mer formelle stiler; de gir tillatelse til ekstra varme mens strømlinjen ser ut. Strømpebukser er godt utstyrt for å unngå bulk...