Hvis du har muskulære armer og vil gi overkroppen din et slankere utseende, gjør du justeringer i din motstandsopplæringsrutine. Trening med store vekter og lave repetisjoner oppfordrer muskelvekst. Redusere mengden...
Alle artikler - Side 2552
Pubertet fører til endringer i kroppens form og følelse. "Manboobs" på en 13 år gammel gutt kan være en effekt av å ha for mye kroppsfett, men de kan også...
Pubisk fett er en form for abdominal fett som er vanlig med økt kaloriinntak og nedsatt fysisk aktivitet. Ifølge Dr. Michael Jensen fra MayoClinic.com er menn som har overskytende abdominalfett...
Kjærlighet håndtak består av overflødig kroppsfett som samler på sidene av midjen din. Kombiner fettforbrenningstrening med en ernæringsplan som induserer et kaloriunderskudd for å miste kjærlighetens håndtak. Ved å utføre...
Fettringen rundt midjen din kan kjærlig bli referert til som "kjærlighetshåndtak", men du elsker ikke det. Kjærlighetshåndtak viser at du bærer litt for mye ekstra fett. De holder deg fra...
Å utvikle en mager kroppsbygning på kort tid tar engasjement og disiplin. Ved hjelp av vekttap hurtigreparasjoner kan hjelpe deg å kaste ekstra pund, men de er ikke nok til...
Lårgapet, det mellomrommet mellom overlårene dine som vises selv når knærne banker sammen, er blitt en standard for fysisk skjønnhet for unge jenter og tenåringer. Et lårgap er ikke oppnåelig...
Å miste tommer rundt midjen gjør ikke bare deg bedre, men kan også forbedre helsen din. Og heldig for deg, at usunn mavefett kommer av raskere enn fett lagret på...
