En viktig bevegelse for å bygge en sterk, muskuløs og mer motstandsdyktig kropp, er squats en vanlig foreskrevet øvelse for idrettsutøvere og treningsentusiasten. Ryggen din trenger ikke å skade deg...
Når babyen din lider av sur refluks, vet du at sengetid ofte kan være den verste tiden på dagen for symptomer. Siden babyen ligger flatt på madrassen, kan syre lettere...
Nike + -appen lar deg spore kjørene dine på din iOS- eller Android-enhet. Appen er avhengig av enhetens akselerometer og GPS-data - hvis enheten har GPS-funksjoner. Hvis enheten din ikke...
Gikt er en form for leddgikt som ofte preges av alvorlig og plutselig smerte. Vanligvis er symptomer på gikt følt i storåen, men kan også påvirke andre ledd. Ifølge Purine...
Hvetekim gir en sunn dose fiber og mineraler, inkludert sink, folsyre og jern. Når folk kutter mettet fett ut av deres dietter, pleier de vanligvis å kutte ut sitt inntak...
Hvete kli, som også finnes i hele hvetemel og en rekke helkorn hveteprodukter, er en viktig komponent i et sunt kosthold. Fiberen i hveteklær hindrer ikke bare forstoppelse, det kan...
Nøkkelen til å opprettholde en sunn vekt er balanse. Du kan spise alt du vil og ikke få vekt så lenge kaloriinntaket ditt er lik din kaloriutgang. Selv om du...
Når den tørkes og males opp, produserer gurkemeierot et krydder som ofte brukes i indisk og asiatisk matlaging. Den knobbede, oransje-gule roten kan brukes frisk; Når den er tynt skåret...