Tomater er høy kilde til vitamin C, eller askorbinsyre, men det er denne syren som kan bidra til ubehag i magen og en bitter smak på sausen. Mens du legger...
Alle artikler - Side 2800
Romaine salat er en uvanlig allsidig salat ingrediens. Den kombinerer den mørke farge og næringsverdi av løvsalat med den skarpe, saftige tekstur av hode-type salat som isberg, noe som gir...
Rødt kjøtt inneholder proteiner og vitaminer som kroppen din trenger for å fungere effektivt, men Mayo Clinic forklarer at å spise rødt kjøtt kan øke sjansene for å utvikle visse...
Skjær en pære, men du liker den, basert på din oppskrift eller friske spisevalg. Selv om det ikke nødvendigvis er en riktig eller feil måte å kutte pærer på, er...
Når du spiser mat laget av raffinert sukker og hvete, øker blodsukkernivået kraftig og deretter raskt faller, noe som resulterer i sultfølelse som kan føre til overmåling. Over tid kan...
Gluten er et protein som finnes i noen korn, for eksempel rug, knapt, hvete og semolina. Hos personer med køliaki, forårsaker gluten betennelse i tynntarmen som skader fordøyelseskanalen og forstyrrer...
Den beste måten å miste fett på er gjennom en kombinasjon av kosttilskudd og trening. Du må kutte 500 til 1000 kalorier per dag for å miste 1 til 2...
Mange mennesker med matrelaterte allergier eller matfølsomhet må lære å eliminere bestemte stoffer fra deres dietter. Koffein, sukker, gluten og meieri er alle forbundet med følsomhet som kan forårsake uønskede...
