"Overvektig" er et begrep som refererer til en overskytende kroppsvekt som vanligvis kommer fra muskler, bein, fett og vann; Imidlertid betyr "fedme" en overflødig mengde kroppsfett. Kroppsmasseindeks, BMI, er et...
Kjører ethvert løp tar engasjement og flittig trening. Det er andre forskjeller mellom en 10K og en 15K, bortsett fra avstanden. Hvis du kjører en 15k, kan du forvente å...
Laget av Camellia sinensis-anlegget, er grønn te en rik kilde til antioksidanter kalt flavonoider som kan ha visse helsemessige fordeler, inkludert redusert risiko for noen kreft og hjertesykdom. Men grønn...
Tallrike studier har knyttet sammen å drikke rødvin til forebygging av hjertesykdom og andre forhold, men druesaft har mange av de samme fordelene. Enda bedre er druesaft egnet for barn...
Ginseng er en plante som ofte foreskrives av utøvere av tradisjonell kinesisk medisin og andre alternative terapier. Tilgjengelig i både amerikanske og koreanske varianter, er ginseng primært dyrket for roten,...
Gingerrot er et urte supplement og matlaging krydder hentet fra Zingiber officinale plante. Historisk har ingefærrot blitt brukt til å redusere symptomer på mageforstyrrelser, inkludert kvalme, oppkast og diaré, som...
Bruken av hvitløk går tilbake til oldtiden - den har blitt brukt til mange formål, blant annet som et middel for å behandle hjertesykdom. Hvitløk brukes fortsatt av mange til...
Antibiotika er medisiner som brukes til å bekjempe infeksjoner, spesielt hvis infeksjonene er bakterielle. Noen urter og matvarer, inkludert hvitløk, har naturlige antibiotiske egenskaper. Hvitløk og andre urter bør imidlertid...