Frukt kan være en sunn måte å tilfredsstille din søte tann når slanking. Søtheten av druer, et eplekran eller den myke tekstur av modne bananer er ikke bare satiating, men...
Formelfôring er et attraktivt alternativ for mødre som ikke kan eller velger å ikke amme. En enkel tommelfingerregel når du tenker på hvor mye formel som skal mate barnet ditt,...
Etter fire måneder vil et matfødt spedbarn fortsatt stole på formel for alle sine næringsstoffer. Foreldrene skal bruke de første månedene i å observere sine spisevaner og blande flasker i...
To ting relatert til feedings skje med mange babyer på 3 måneder: de går gjennom en vekstspurt, og begynner å sove gjennom natten uten å våkne for å spise. Mens...
Magebypassdietet er spesielt utviklet for å hjelpe mageposen til å helbrede etter operasjonen. Etter kirurgens veiledning, går dietten fra væsker til pureed mat og fra pureed mat tilbake til en...
Linfrøolje inneholder en omega-3-fettsyre kalt alfa-linolensyre. Kroppen din må konvertere ALA til eikosapentaensyre og dokosahexaensyre - EPA og DHA - før den kan brukes. Linfrøolje kan være nyttig for å...
Fiskolje, kosttilskudd, er høy i omega-3 fettsyrer. Disse umettede fettene spiller en viktig rolle i hjernens utvikling og kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom og andre kroniske sykdommer....
Fiskolje finnes i kaldvannsfisk, som laks, og også i kosttilskudd som kan gjøres fra hvalblubber, torskelever, kveite, tunfisk og makrell. Fiskolje inneholder omega-3 fettsyrer som eicosapentaensyre, eller EPA, og docosahexaensyre...