Ernæringseksperter jobber i en rekke roller og arenaer, blant annet sykehus, skoler, spa, klinikker og ambulant pleie. En nutritionists årslønn vil variere, ifølge healthcaresalaryonline.com, avhengig av plassering og innstilling. Jente...
Alle artikler - Side 3083
Utføre regelmessige økter av abdominal øvelser kan ikke være nok til å oppnå flat abs. Du må også opprettholde et sunt, balansert kosthold og utføre regelmessige økter av kardiovaskulær trening....
Kjøring er en effektiv måte å forbrenne kalorier fordi den engasjerer kroppens aerobiske energisystem. Kjører hjelper til med å forbrenne kalorier fra fett og glykogen - hvor kroppen din lagrer...
For å minimere risikoen for skade, krever nesten alle organiserte fotballelskaper at spillere skal ha spesialiserte pads og utstyr. Den eksakte vekten av fotballputer varierer basert på aldersnivå og posisjon...
Elliptiske maskiner er effektive alternativer til kardio-øvelser med høy effekt, som jogging og tredemølleøvelse. Mange elliptiske maskiner sporer imidlertid ikke avstanden din, i hvert fall ikke nøyaktig. Heldigvis er det...
Docohexaensyre, eller DHA, er en omega-3 fettsyre. Du kan gjenkjenne det som et hjertesunt næringsstoff, men DHA har også fordeler for gravide mødre og deres utviklende spedbarn. Det er ingen...
Gurkemeie, et rhizom relatert til ingefærrot, har vært en stift av tradisjonell kinesisk og indisk medisin og mat i tusenvis av år. Vanlig tilgjengelig tørket og malt i et pulver,...
Kreatin er en naturlig forekommende aminosyre produsert av leveren, nyrene og bukspyttkjertelen. Det finnes også i ulike matvarer. Under intensiv trening bruker kroppen et derivat av kreatin for energi. Idrettsutøvere...
