Kosthold og treningsprodukter er en multibillion-dollar-bransje, og mens mye av fokuset er på vekttap, er det hundrevis av produkter designet for å hjelpe deg med å få vekt. Å legge...
Alle artikler - Side 3325
Du inntar betydelig færre kalorier og mindre fett når du følger et vegetarisk diett. Men å spise vegetarisk mat er ingen garanti for lavt kaloriinntak. Det er noen fettstoffer, store...
En sunn kroppsvekt forbedrer immunitet, sportsopptreden, helbredelse fra kirurgi eller traumer og selvtillit. Du hører mye om å miste vekt for å oppnå det, men noen mennesker må sette på...
Å finne kalori med høyt kaloriinnhold, men lavt i kolesterol og fett, kan være vanskelig, fordi fettet i matvarer bidrar til generelle kalorier. Noen mennesker trenger å finne høyt kalori...
Mens frukt og grønnsaker vanligvis pleier å være blant kalorier med lavere kalori, er noen overraskende høye i kalorier. Å spise disse matvarene kan være en god ting hvis du...
En av de største utfordringene for alle som prøver å få vekt er hvordan å spise nok ekstra kalorier uten å føle seg for fulle. Mens økende delstørrelser vil gi...
Du kan følge en kosthold med høyt kaloriinnhold hvis du trenger å gå ned i vekt eller hvis du er en idrettsutøver som trener intensivt. Søte bakevarer, godteri og sukker-søtede...
En stillesittende livsstil og enkel tilgang til næringsmidler kan resultere i forbruket av for mye salt. Dette kan være skadelig for helsen din, spesielt hvis du er utsatt for høyt...
