Merking av mat som enten "bra" eller "dårlig" kan være en enkel måte å bestemme hvilke matvarer som passer godt for deg. Problemet med disse etikettene er at de gir...
Alle artikler - Side 3427
Når du trener, er musklene utarmet av glykogen, et lagret energibesparelse laget av glukose og karbohydrater. Utslippet av glykogen, den resulterende oppbyggingen av frie radikaler og mikrotår i muskelvevet, bidrar...
Tørt hår har for lite olje og fuktighet for å opprettholde sin normale helse og tekstur. Tørt hår kan bli lindret ved å vaske det sjeldnere, ved hjelp av balsam...
Ved alder 30 bør kvinner fokusere på å opprettholde de riktige nivåene av vitaminene A, C, B og D. Hvis det er umulig å få tilstrekkelig vitaminer og mineraler fra...
Rice baller, eller onigiri, er multifunksjonelle, bærbare snacks. Tanke på å ha oppstått i Japan, vises baller, firkanter eller stekte patties av kokt ris ofte i lunsekasser og asiatiske hurtigmatbutikker....
Du kan høre ordet "bakterier" og skygge, tenke på bakteriene som kan forårsake sykdom og spredning av sykdom. Men ikke alle bakterier er dårlige. Faktisk er det noen bakterier som...
Sterke kjerne muskler bidrar til å støtte din holdning, holde ryggraden riktig justert. Som du alder, svekkes musklene i magen og ryggen, noe som potensielt forårsaker postural problemer og ryggsmerter....
Trening er viktig for alle barn, men jenter får spesielle fordeler med å spille sport. Ifølge Barnehelse, har jenter som spiller idrett bedre på skolen og er mindre sannsynlig å...
