Hjemmeside » Alle artikler - Side 3639

    Alle artikler - Side 3639

    Øvelser for å fjerne leppe rynker
    Et uvelkoment tegn på aldring er utseendet på små vertikale linjer, som kan vises på og rundt leppene. Disse linjene kan skyldes år med repeterende ansiktsbevegelser som for eksempel snakk...
    Øvelser for å fjerne en Saggy Belly
    Fjerne en saggy mage tar en kombinasjon av å spise et sunt kosthold, aerob aktivitet og styrketrening. Aerobic trening vil smelte overflødig fett i magen din, og styrke trening vil...
    Øvelser for å lindre tinnitus
    Tinnitus er et symptom på øret som preges av høye ringete lyder. Ifølge American Academy of Otolaryngology har 36 millioner mennesker i USA tinnitus eller lignende hodestandard. Tinnitus er vanskelig...
    Øvelser for å lindre spente muskler etter forstoppelse
    Forstoppelse oppstår når avføring er vanskelig å passere eller du sender dem sjelden. Tilstanden kan forårsake muskelsmerter på grunn av konstant kramper i magen eller fra å klemme på nakke,...
    Øvelser for å lindre nervesmerter i låret
    Nerve smerte i låret er ofte forårsaket av trykket på en nerve i en annen del av kroppen, som skjer med isjias. Isjias er faktisk en klemt nerve i nedre...
    Øvelser for å avlaste nakke muskel spasmer
    Halspasmer er en ufrivillig sammentrekning av musklene i nakken, noe som resulterer i en følelse av tetthet eller smerte. Halspasmer kan oppstå ved skade, overbruk, dårlig stilling eller stress. Når...
    Øvelser for å lindre L5-S1-kompresjon
    Lumbal ryggraden har fem ryggvirvler som forkortes som L1 til L5. Sakrummet har også fem bein som er merket S1 til S5. L5 ryggvirvlene artikulerer med S1 vertebrae. En L5-S1-kompresjon...
    Øvelser for å lindre helsmerter fra bensporer
    "Excruciating" er ordet som best beskriver smerten fra beinsporer på hælen og den tilhørende tilstanden av plantar fasciitt. Denne intense brennende følelsen stammer fra hælen og kan spre seg til...