En vanlig sportsskade, hip flexor stamme forårsaker smerte i gruppen av muskler på forsiden av hoften eller lysken. Hip flexors hjelper deg å løfte knærne og bøye i midjen. En...
Alle artikler - Side 3664
Hvis du sliter med hofte og lår smerte, kan øvelsen være den siste tingen du vil gjøre. Å presse deg for hardt kan sikkert gjøre smerten verre, men å sitte...
Hvis du har nakkepine, kan du ha en herniated plate. Knoklene i nakken utgjør en del av ryggraden din og blir referert til som livmorhvirveler. Disse ryggvirvlene er mobile, slik...
Regelmessig mosjon kan hjelpe deg å styrke og tone benmuskulaturen, bidra til å avlaste tretthet og gi en måte å tone og forme på underkroppene. Men hvis det er trøtt,...
Lumbal stamme er også kjent som weightlifter ryggen fordi det er en vanlig skade blant motstand trenere. Mens lumbale eller nedre ryggraden er i stand til å motstå betydelig press,...
Hendene dine kan hovne for tilsynelatende ingen grunn når kvikksølv på termometeret klatrer eller når du trener. Hovne hendene kan også være et tegn på lymphedem, en type hevelse som...
Et ødelagt håndledd er en vanlig skade. Ifølge en studie publisert i 2014 av "Journal of Family Medicine and Primary Care", påvirker opptil 20 prosent av beinfrakturer behandlet i beredskapsavdelingen...
Hallux rigidus er en tilstand som skyldes leddgikt ved foten av din storåre. Denne tilstanden fører til en benspor som resulterer i manglende evne til å bøye storetåen når du...
