Squatting er en daglig aktivitet og en nødvendig øvelse for idrettsutøvere på alle nivåer. Det er en allsidig øvelse for å utvikle lavere kropps- og kjernestyrke, samt øke muskelmasse og...
Alle artikler - Side 3774
Pull-ups er en effektiv og utfordrende overkroppsøvelse. Pull-ups utvikler latissimus dorsi muskler i ryggen, biceps foran i overarmen og underarmen muskler. Tradisjonelt utført med en pull-up bar, kan denne øvelsen...
En allergi er en unormal immunrespons mot miljømidler som kalles allergener. Pollen, dyrevann, støvmider og muggsporer er vanlige allergener. En av de mest kjente former for allergi er allergisk rhinitt,...
Når du plutselig forandrer måten du spiser, kan du utvikle gastrointestinale symptomer, som forstyrret mage. Ulike faktorer forårsaker fordøyelsesproblemer, som kan inkludere kvalme, diaré og magesmerter. Gass, økt fiber og...
Under graviditeten endrer kroppen din på måter du kanskje aldri har trodd at det kan forandre seg. En av disse endringene er en økning i stoffskiftet. Under graviditeten er du...
Kroppens metabolisme innebærer alle kjemiske og biologiske prosesser som er nødvendige for omdanning av mat til energi og bruk av energien. Dette betyr at stoffskiftet inkluderer fordøyelse, utskillelse, blodsirkulasjon, temperaturregulering,...
Alle de biokjemiske prosessene kroppen gjør hver dag, utgjør stoffskiftet. Disse prosessene består av grunnleggende kroppsfunksjoner - som pumping av blod - fysisk aktivitet og fordøyelse. Energien som brukes til...
Under svangerskapet gjennomgår kroppen din en rekke fysiologiske endringer, inkludert endringer i hormonnivået og en økning i blodvolumet. Metabolismen øker også ofte sakte i løpet av 40 uker med graviditet,...
