På grunn av sin næringsverdi kan yoghurt gi litt lettelse for dine kalde symptomer ved å gi kroppen din den ernæringen den trenger. Det kan også gi ytterligere helsemessige fordeler...
Alle artikler - Side 3776
Fordøyelseskanalen inneholder levende bakterier som er viktige i metabolske funksjoner som støtter fordøyelsen, fordøyelsessystemet og produserer essensielle næringsstoffer til kroppen din. Å holde disse bakteriene i balanse er viktig for...
Urinveisinfeksjoner - også kalt UTI-er - er vanlige bakterielle infeksjoner av blæren. Disse infeksjonene kan påvirke alle, men er vanligst hos kvinner. Ifølge University of Maryland Medical Center er kvinner...
Yoga er den gamle praktikken av stillinger, meditasjon og pusteøvelser designet for å fremme total velvære. Det finnes mange forskjellige typer yoga, alt fra rent meditativ til fysisk krevende. Den...
Hvis du er misfornøyd med høyden, klandre foreldrene dine. Deretter står du foran et speil og observerer ditt eget bidrag til din korte statur. Vær oppmerksom på en fremre nedgang,...
Yogis, vær glad! En vanlig yoga praksis kan bidra til en flatere, sterkere mage, da de fleste stillinger krever at du bruker ab muskler for stabilisering. Den vridning og bøyning...
Når du tenker på styrketrening, kommer det til å løfte tunge håndkler og løftestenger eller svingende kettlebells. Mens disse jernkledde treningsøktene definitivt hjelper deg med å bygge muskler, er de...
Xylitol er et sukkerfritt søtningsmiddel som blir populær som en ingrediens i godteri, tyggegummi og tannkrem. Selv om xylitol har mange potensielle helsemessige fordeler, spesielt for å forhindre tannhulen, kan...
