Matvarer forårsaker ikke nattesvette eller midsleep hetetokter, men de kan utløse eller forverre oppblåsninger hvis du er utsatt for dem. I tillegg til å søke medisinsk veiledning om underliggende årsaker,...
Alle artikler - Side 3833
Folsyre er den syntetiske versjonen av folat, et B-vitamin. Kvinner trenger folsyre; Det er viktig i utviklingen av fosteret. Folsyre er gunstig for sunn hårvekst, men er best kjent for...
Å legge linfrø til kostholdet ditt øker inntaket av fiber, protein og omega-3 fettsyrer. Du kan sette rå, grunnfrø i smoothies eller dryss over kornblanding. Du kan også dra nytte...
Å lære å øke din kraft i å treffe vil gjøre en forskjell. Punching "power" betyr mer enn størrelsen noensinne vil. Motta profesjonell opplæring i hvordan du skal bruke dine...
Hvis du tar medisiner, resept eller over-the-counter, er det lurt å vite om kosttilskudd du tar eller mat du spiser, påvirker negativt. Når det gjelder fiskeolje, finnes det en liten...
Fiskolje er en utmerket kilde til omega-3-fettsyrene eicosapentaensyre, eller EPA, og docosahexaensyre, eller DHA, som er forbundet med flere viktige helsemessige fordeler. I ernæring og naturopatisk medisin anbefaler utøvere mye...
Fiskolje, som torskeleverolje, har blitt brukt som et trygt kosttilskudd i mange generasjoner. Fiskolje inneholder mange viktige næringsstoffer, spesielt omega-3 fettsyrer og vitamin A og D. Vitamin D i fiskeolje...
Å ta fiskeolje kosttilskudd kan vise seg å være gunstig for mange mennesker. Det senker effektivt høyt triglyseridnivåer og synes å hjelpe folk med å opprettholde et godt hjertehelse. Det...
