Selv om forskere fortsatt er usikre på forholdet mellom drømmer og spising før sengetid, er det klart at å spise nær sove kan forårsake forstyrret søvn. Du bør spesielt unngå...
Alle artikler - Side 3845
Bønner kan ha et rykte som "den magiske frukten" for mindre enn smakfulle grunner, men de er faktisk et nærende tillegg til ditt sunne kosthold. Bønner kommer lastet med essensielle...
Noen matvarer har større sannsynlighet for å gjøre deg fett enn andre, men bananer er ikke spesielt fettstoffer. De er lav nok i kalorier for å lage en sunn, fyllende...
Gass og oppblåsthet kan være to pinlige helseproblemer, men de indikerer ikke nødvendigvis et problem med fordøyelseskanalen din. De er vanligvis forårsaket av kosthold og spisevaner. Bananer kan være lurende...
Som vanlig som de er, er muskelkramper noe av et medisinsk mysterium - de kan påvirke noen når som helst, og det kan være vanskelig å finne ut nøyaktig hvorfor...
Å ha høyt blodtrykk - en tilstand som påvirker 31,3 prosent av amerikanske voksne, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging - kan føre til alvorlige konsekvenser, som økt risiko for...
Kaffe koffein gir definitivt en bedre morgenoppvåkning enn fruktosen i et eple, men enten valg gir kompliserte fordeler. Hvis du trener på begynnelsen av dagen, forsyner et eple nok drivstoff...
I løpet av treningen fungerer kroppens metabolisme i høyere grad, brennende kalorier for å brenne denne bruken av aktivitet. Å spise en etter-trening måltid fyller kroppen din etter kaloriutgiftene. Hvis...
