Plantar fasciitt er en relativt vanlig tilstand som kan forårsake fot- og helsmerte. Hvis ikke behandlet på riktig måte, kan det bli kronisk. Etter å ha blitt diagnostisert, er det...
Å ta vitaminene dine kan hjelpe deg med å rense diettene dine og sørge for at du tar i alt kroppen din trenger. Det enkle svaret på spørsmålet om vitaminer...
Leveren inneholder tusenvis av enzymer som utfører kjemiske reaksjoner som kreves for riktig metabolisme, fordøyelse og for å bidra til å avgifte kroppen din. Forhøyede leverenzymer i blodet ditt viser...
Fingernails kan tyde på helseproblemer ved deres utseende. Negleavvik involverer ofte form, tekstur, farge og tykkelse av neglene. Depresjonslinjer i negler, også kjent som beau linjer, oppstår på grunn av...
D-vitamin mangel blir en utbredt helseproblemer i Amerika. Ifølge en rapport fra 2009 publisert i "Archives of Internal Medicine", anslås 77 prosent av amerikanerne å være vitamin D-mangel. På grunn...
Anslagsvis 12,5 millioner barn mellom 2 og 19 år er overvektige, ifølge amerikanske sentre for sykdomskontroll og forebygging. Selv om genetikk og diett spiller sentrale rolle i barndommen fedme, merker...
Å få tre til fem porsjoner grønnsaker hver dag anbefales å håndtere vekt, beskytte mot hjertesykdom, diabetes og noen former for kreft. Mens du spiser frosset og hermetisert grønnsaker, kan...
Voksne bør spise mellom 2,5 og 3 kopper grønnsaker om dagen, avhengig av kaloribehov, i henhold til MyPlate-retningslinjene fra United States Department of Agriculture. Hvis du planlegger å lage matene...