Kommunikasjon kan være verbalt eller ikke-verbalt. Ikke-verbal kommunikasjon er mer umiddelbar, men mer tvetydig enn verbal kommunikasjon. Menn og kvinner er vesentlige forskjellig i deres tilbøyelighet til å bruke ikke-verbal...
Gluten er et protein som finnes i mange forskjellige korn, inkludert hvete, rug, havre og bygg. Personer som utvikler en allergi mot gluten - en tilstand som kalles køliaki, kan...
Magnetiske enheter florerer blant de ikke-diet-no-øvelsen vekttap hjelpemidler. Behandlet for sine antatte effekter på metabolisme og sirkulasjon, magnetiske ringer, armbånd eller øredobber selges for å hjelpe vekttap. Det er imidlertid...
Magnesium er et essensielt mineral som finnes i en rekke matvarer, inkludert kelp, hvetekim, mandler og fullkorn. Men magnesium kan også tas som et supplement. Magnesium kosttilskudd brukes til å...
For å utføre et lunge, går du fremover fra stående stilling med ett ben, bøyer begge knærne slik at det bakre kneet rager opp under hoften, og deretter trykker du...
Lunges og squats tilbyr mange fordeler, men de vil ikke hjelpe deg med å målrette bestemte områder på kroppen din for å gå ned i vekt. Disse øvelsene kan faktisk...
Du kan være motivert til å slippe noen få pund, men kroppen din bryr seg mer om overlevelse enn vekttap. Det er faktisk drevet for å opprettholde lagre av fett...
Ifølge Jonny Bowden, Ph.D., i sin bok "The 150 Healthiest Foods on Earth", er linser blant de sunneste matene du kan spise. Linser, ert-størrelse, diskformede belgfrukter, kan være brun, rød-oransje...