Forurensning kommer i mange former, og en form for forurensning kan ofte øke andre former, for eksempel når regn vasker fast avfall fra overflaten av bakken og til vann. Jordforurensning...
Reps og sett er termer som brukes av treningspersonell, idrettsutøvere og enkeltpersoner i treningsstudioet. De gir struktur og organisasjon til trening. Hvis du jobber med en personlig trener eller fysioterapeut,...
Måling av momentet som utøves av muskler er grunnleggende for mange aspekter av rehabilitering, industriell design, ergonomi og topp atletisk ytelse. For eksempel designere av medisinsk utstyr for eldre design...
Holistisk ernæring fokuserer på en naturlig tilnærming til et sunt kosthold og vurderer individet som helhet, inkludert alle aspekter av hans livsstil, ifølge holisticnutrition.com. Denne naturlige tilnærmingen inneholder emosjonell, åndelig...
En sunn livsstil etterlater deg, er energisk og redusert sykdomssykdom, basert på valgene du gjør om dine vanlige vaner. God ernæring, daglig mosjon og tilstrekkelig søvn er grunnlaget for fortsatt...
Også kjent som den termiske effekten av mat, dietttermogenese eller diettinducert termogenese, DIT, er prosessen med energiproduksjon i kroppen forårsaket direkte av metaboliseringen av konsumert mat. Dietermetese er påvirket av...
Trening bidrar til økt total helse, men noen aktiviteter kan være kontraindisert for deg. Kontraindikert øvelser er de som ville være skadelige for helsen og fysisk velvære. De kan stamme...
I fysikk defineres tetthet som en objekts masse dividert med volumet. Kroppstetthet er i hovedsak din kompaktitet, eller hvor mye du veier for hver kvadratmeter plass du tar opp. Å...