Chia frø brukes primært til å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom. De essensielle fettsyrene, antioksidanter og kostfiber i dette urte-supplementet har vist løfte om å redusere systolisk blodtrykk og forhindre...
Alle artikler - Side 4116
Mange tyggegummi er laget med sukkeralkoholer, en type søtningsmiddel som brukes i stedet for sukker. Siden sukkeralkoholer inneholder færre kalorier per gram sammenlignet med sukker, kan disse hjelpe deg med...
En håndskade kan kaste en seriøs skiftenøkkel i bryststyrken din. Mange av de vanligste øvelsene i brystet bruker hendene dine i noen kapasitet og vil bli dårlig rådgjort etter skade...
Den flate benkpressøvelsen er en av de vanligste øvelsene som utføres i treningsstudioet for å styrke brystmusklene. Overopplæring og / eller feil form og teknikk kan imidlertid føre til ømme...
Åndedrett er viktig gjennom alle livets funksjoner og for enhver form for trening. Ifølge Beth Shaw, grunnlegger og forfatter av YogaFit, fordi de fleste har stressende arbeid og liv, bruker...
Nesten alle har lidd av kulde symptomer på en eller annen gang. Faktisk skjer omtrent en milliard forkjølelse hvert år i USA, ifølge University of Pennsylvania Health System. De vanligste...
Brysttrykk eller smerte kan tyde på et bredt spekter av helseproblemer, hvorav noen er alvorlige eller livstruende, og andre som er mye mer gunstige. Hvis du opplever brysttrykk, kan du...
Ifølge Anne Frye, forfatter av "Holistic Midwifery", er det et bredt spekter av årsaker til smerte eller trykk i brystet under graviditeten. Endringer i kroppen, og en økende størrelse på...
