Når du mister vekt, er det første du må ta opp, kaloriinntaket ditt. Nøkkelen til vekttap ligger i et kaloriunderskudd, hvor du brenner mer kalorier enn du forbruker. Hvorvidt 1200...
Alle artikler - Side 4270
Idrettsutøvere bruker myseprotein, som vanligvis finnes i kumelk, som kosttilskudd. Whey protein er også inkludert i kosttilskudd for vekttap og i spedbarnsformel. Menneskekroppen er i stand til å absorbere myseprotein...
Hvete forårsaker ikke alvorlig gass- og magesmerter hos friske voksne. Hvis du utvikler alvorlig gass og smerte etter å ha spist produkter som inneholder hvete, kan du ha en hveteintoleranse...
Vektløfting øker muskel tetthet. Underliggende brystene dine er brystet større og mindre muskler. Brystvev, foran pecs, inneholder ingen muskler i det hele tatt, men består heller av bindevev og brystkjertler...
Low-density lipoproteins, eller LDL cholesterols, er molekylene som transporterer kolesterol til kroppens vev gjennom blodbanen. Når store mengder LDL er inne i blodet, øker risikoen for å utvikle aterosklerose. Aterosklerose...
Kobber er et kontroversielt metall. I følge ulike påstander kan det være et vell av fordeler ved å ha på seg det, blant annet å lette artritt ømhet ved å...
Abrupt avvenning kan forårsake raske hormonfluktuasjoner, noe som kan føre til hodepine. Det er ingen medisinsk dokumentasjon som kobler direkte fra avspenning med hodepine, men en rask avvenning kan også...
Kjører er en god cardio øvelse for å få kroppen din i form, men det er ikke alt du trenger. Kroppen krever tre aspekter for å bli tilpasning - kardio,...
