Blodsukkernivået påvirkes direkte av mengden sukker vi spiser. Sukker finnes i matvarer i form av karbohydrater. Disse karbohydrater brytes ned i kroppen din i sukker som kroppen din kan bruke...
Alle artikler - Side 4308
Hvis du lider av magesår, vil ikke drikkemelk kurere tilstanden, men det vil gi deg midlertidig lindring av smerte forårsaket når magesyre kommer i kontakt med åpent sår. Legene foreskrev...
Moren din kan ha fortalt deg å holde seg borte fra melk når du er syk med eller gjenoppstår fra en forkjølelse, men i følge medisinske studier gjort i Sveits...
Gutter er notorisk kjent for å være mer aktive og aggressive enn jenter, med uttrykket "gutter blir gutter" tilbys som en unnskyldning for mange forskjellige typer energetisk oppførsel. Alternativt viser...
Melk og epler har tjent sin status som helsekost fordi de sammen gir mange viktige næringsstoffer, for eksempel protein av høy kvalitet, kostfiber, kalium og kalsium. Et godt kosthold kan...
Multivitaminer er vitaminer som inneholder en blanding av både fettløselige og vannløselige vitaminer. Multivitaminer selges i mange kombinasjoner som er spesifisert for spesielle helsemessige fordeler som helsen til bestemte deler...
Mens prenatale vitaminer er designet for gravide og de som prøver å bli gravide, inneholder kosttilskudd viktige vitaminer og næringsstoffer som kan være nyttige for noen menn. Menn kan ha...
B-vitaminene, inkludert biotin, er en gruppe næringsstoffer som samarbeider for å metabolisere karbohydrater, proteiner og fettstoffer. Biotin går over sin metabolske rolle og holder huden din, negler og hår sunt....
