Akne arr kommer i fire grunnleggende former: rulling, boxcar, isplukking og keloid. Rolling, boxcar og is-pick arr er deprimerte arr, som forårsaker et "hull" i hudens overflate, mens keloid arr...
Alle artikler - Side 4550
Spis et hjerte-sunt kosthold, og du vil redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Hjerte-sunne dietter er lave i mettet og transfett, kolesterol og natrium, men høy i fiber. Fordi mange...
Påvirkning er en kraft hvor en kroppsdel kommer i kontakt med bakken under trening. Hvis du har fellesproblemer eller er overvektige, kan høy effektøvelse være kontraindisert, noe som gjør deg...
Å ha en alkoholholdig drikke kan nå og da øke kaloriinntaket drastisk hvis du ikke overvåker hva du drikker. Flere alkoholfrie alkoholholdige drikkevarer er tilgjengelige å velge mellom, og noen...
På et tidspunkt vil de fleste løpere oppleve noen form for knesmerter eller skade. Braces kan hjelpe til med smertereduksjon og gi strukturell støtte etter skade. Det er viktig å...
Jod er et essensielt mineral, og selv om utøvere ofte har forskjellige meninger om hvorvidt jodtilskudd er nødvendige, er en høy prosentandel av jodmangel, ifølge Dr. David Brownstein, forfatter av...
Iskrem kan utgjøre et problem når du prøver å se mengden karbohydrater i kostholdet ditt. Mange iskremsorter er lastet med sukker, karbohydrater og sukkerblandinger som sjokolade, kaker eller karamell. Imidlertid...
Dyp akne arr kan være veldig utfordrende å behandle. Arter danner lag for lag, og som sådan må fjernes lag for lag. Du kan prøve hjemme løsninger som kan hjelpe...
