Kikærter har eksplodert i popularitet, og det er lett å se hvorfor. De er essensielle ingrediensen i kjære matvarer som hummus, falafel, stekt kikærter og vegetariske karriretter. Vi svarer på...
Du vet sikkert sikkert at selleri er lavt i kalorier og rikt på næringsstoffer som kalium. Mindre kjent er imidlertid hvor god selleri frø er for deg. I tillegg til...
Cayenne pepper tilhører chili pepper familien og inneholder sammensatt capsaicin, som er ansvarlig for sin brennende varme samt dets helsemessige fordeler, ifølge University of Maryland Medical Center. Foruten å være...
Når cashewnyper blandes med vann, blir resultatet en kremaktig væske som kalles cashewmelk. Cashew melk er laktosefri, men næringsstoffene varierer avhengig av om du gjør det hjemme eller kjøper et...
Cardio kickboxing er et populært treningsprogram som ofte erstatter aerobic og treningsutstyr for treningsutstyr. En form for kickboxing kalt Tae-Bo og andre kampsport-inspirerte former for treningsranger blant de mest populære...
Capronsyre er en middelskjedet fettsyre som finnes i mettet fett. Små mengder er tilstede i kumelk og geitemelk, men det er rikelig med tropiske oljer som kokosnøttolje og palmekjerneolje. Capronsyre,...
Kalsium er avgjørende for sterke ben og tenner, og kroppens rikeste mineral kan også bidra til å holde deg godt rustet og sunt. Forskning viser at inntak av kalsiumrike matvarer...
Kaktusblad, også kjent som nopal, stikkert pærekaktus eller dets vitenskapelige navn, Opuntia, har vært en matvare i Latin-Amerika i århundrer. Det er en vanlig grønnsak serveres i egg, salater, chili...