Hvis du elsker å våkne om morgenen til en varm tallerken med bacon og egg, kan en diett som inkorporerer dine favoritt frokostvarer virke som en hyggelig måte å miste...
Backcourt-overtredelser er blant de mest misforstodte i basketball. Mange spillere vet at de må flytte ballen fra bakkanten til frontkanten i en bestemt tidsperiode, men få vet hva som spesielt...
Du har bare funnet ut at du er gravid, men nå opplever du symptomer som lar deg bekymre deg, for eksempel ryggsmerter og kramper. Du kan være redd for at...
En ryggsmerte, trukket muskel og opprørt mage er alle generelle symptomer som kan skyldes en rekke fysiske problemer. Mange av disse problemene kan forebygges ved å holde deg fysisk egnet,...
Den bakre låret, eller hamstring, består av tre store muskler. Disse musklene utfører viktige funksjoner som gjør det mulig for deg å løpe, gå, gå og stå. Fordi disse musklene...
Tilbake spasmer kan oppstå under og etter løping eller andre anstrengende aktiviteter. Spasms er når musklene i underkanten strammer opp smertefullt. Spasms er vanligvis et resultat av tidligere traumer, betennelser...
Mange situasjoner kan føre til ryggsmerter, inkludert fedme, dårlig stilling, feil kroppsmekanikk, leddgikt, skadesskader og nerveinnfangning. Noen ryggsmerter er verre når du sitter, mens andre føler mer smerte når de...
Siden tap av overflødig vekt er gunstig for å forbedre helse og kondisjon, ville det være overraskende å oppdage at det kan være kilden til helseproblemer som ryggsmerter. Å utvikle...