Hvis du for øyeblikket tar progesteron, og du utvikler diaré og halsbrann, bør du ringe legen din og være trygg på at disse er vanlige bivirkninger av denne medisinen. Progesteron...
Alle artikler - Side 4692
Hvis du favoriserer ensomheten med å trene hjemme over det overfylte og høye treningsmiljøet, bør treningspose med triks lastes med kroppsvektøvelser. Tradisjonelle pushups er en enkel måte å målrette mot...
Friterte matvarer kan være velsmakende, men de er definitivt ikke sunne. Matvarer som pommes frites, løkringer, stekte wontons og friterte candy barer gir lite i vei for ernæringsmessig verdi, samtidig...
Som nesten alle som går til et treningsstudio vet, legger motstand mot en øvelse det mer effektivt. For abdominal øvelser som sit-ups, kan dette gjøres ved å bruke nedslagstavler -...
Nedgangen benkpress er en effektiv øvelse for å trene flere muskler i overkroppen, men det er ikke en øvelse som er nødvendig for alle treningsregimer. Selv om musklene styrket i...
Folk som spiser mer frukt og grønnsaker har en tendens til å miste vekt enn de som bruker mindre av næringsrik mat, ifølge en studie publisert i "Nutrition Research" i...
Selv om datoene ikke er akkurat en kalorifattig mat, kan de være en del av et kaloridiet uten å forårsake vektøkning så lenge du spiser dem i moderasjon. De gir...
Mørke sirkler under øynene til et spedbarn eller småbarn er et ganske vanlig symptom på en rekke gunstige tilstander, oftest allergi eller høfeber. Selv om de kan få et noe...
