Mål - planlegger å oppnå noe - har flere formål i personlige og profesjonelle omgivelser. University of New Hampshire forklarer at målsettere kan bruke SMART-akronymet til å utvikle mål. Målene...
Selv om amming sikkert har sine fordeler, er det ikke nektet at spedbarnsformelen fortsatt gir viktig næring til et spedbarn. Og mens ulemper med bruk av kommersielt tilberedte spedbarnsformler eksisterer,...
Matprodusenter bruker en kjemisk prosess kalt fett hydrogenering for å endre noen av de enumettede og flerumettede fettene i produktene de lager. Hydrogenerte fett er hva næringsmiddelindustrien kaller funksjonelle ingredienser...
Mat er drivstoff, spesielt for seriøse løpere som trenger mye energi. Det kan virke counterintuitive å raske før en treningsøkt, men noen talsmenn hevder det kan være til nytte for...
Enten du er overvektig og prøver å gå ned i vekt eller ønsker å forbedre din fysiske form, trivsel og livskvalitet, kan trening være en del av ligningen. Gradvis å...
Hvitløk har blitt brukt over hele verden for kulinariske og medisinske formål i mange tusen år. Den tilfredsstillende smaken gjør det til et perfekt tillegg til alle retter. Videre er...
Kunstige konserveringsmidler kan hjelpe maten til å vare lenger uten å bli forurenset med matbårne sykdommer, noe som er årsaken til at de finnes i så mange forskjellige bearbeidede matvarer....
Helsefordelene til yoghurt som inneholder levende bakteriekulturer er så imponerende at mange velger å gjøre disse tangy matene en del av deres daglige kosthold. Gresk yoghurt er spesielt næringsrik, gitt...