Hjemmeside » Alle artikler - Side 4867

    Alle artikler - Side 4867

    5 måter å strekke biceps
    Enten du er sår fra en øvre kropps treningsøkt eller bare vil ha litt ekstra fleksibilitet i armene dine, kan du bruke noen få nøkkelspenninger til å fortelle deg og...
    5 måter å slutte å føle så lei
    Å føle at midt-til ettermiddagens løv hvor energinivåene faller og alt du kan tenke på, er den andre (eller tredje) koppen kaffe? Energi er vanskelig å komme forbi, spesielt om...
    5 måter å begynne å elske treningen din mer
    Øvelse er et kraftig verktøy for å skifte tankesett og forbedre humøret ditt. Men uten å sette inn den første innsatsen for å lytte til kroppen din og gi den...
    5 måter å spot tegn på alvorlig intra-abdominal skade
    Traumer i mageområdet kan forårsake alvorlig livstruende skade som kan gå ubehandlet fordi umiddelbare symptomer kanskje ikke er tydelige. Den membranholdige peritoneum omgir noen organer som er suspendert fra bukveggen,...
    5 måter å gjenopprette strakte skuldre
    Når du arbeider for å gjenopprette anstrengte skuldre, er de første dagene etter skade ekstremt viktig. Drikk mye vann. Når muskler er skadet, slipper de giftstoffer som bygger i vevet...
    5 måter å identifisere problemer med brystvorten
    Stå foran et speil i full lengde, se nøye på begge brystene og undersøk dine brystvorter. Det er ikke nødvendigvis unormalt hvis en brystvorte ser annerledes ut enn den andre,...
    5 måter å spise etter Tonsil fjerning
    Selv om iskrem er tradisjonell, kan du spise enten varm (ikke varm) eller kjølig, myk mat, ettersom smertene i halsen gjør det mulig i dagene etter at du har fjernet...
    5 måter å håndtere med Depo-Provera-bivirkninger
    Depo-Provera, også kjent som medroxyprogesteronacetat, er en svært effektiv form for prevensjon som inneholder syntetisk progesteron. Gitt hver 3. måned som en injeksjon i pasientens muskel, virker dette prevensjonsmiddelet ved...