Enten du er sår fra en øvre kropps treningsøkt eller bare vil ha litt ekstra fleksibilitet i armene dine, kan du bruke noen få nøkkelspenninger til å fortelle deg og...
Å føle at midt-til ettermiddagens løv hvor energinivåene faller og alt du kan tenke på, er den andre (eller tredje) koppen kaffe? Energi er vanskelig å komme forbi, spesielt om...
Øvelse er et kraftig verktøy for å skifte tankesett og forbedre humøret ditt. Men uten å sette inn den første innsatsen for å lytte til kroppen din og gi den...
Traumer i mageområdet kan forårsake alvorlig livstruende skade som kan gå ubehandlet fordi umiddelbare symptomer kanskje ikke er tydelige. Den membranholdige peritoneum omgir noen organer som er suspendert fra bukveggen,...
Når du arbeider for å gjenopprette anstrengte skuldre, er de første dagene etter skade ekstremt viktig. Drikk mye vann. Når muskler er skadet, slipper de giftstoffer som bygger i vevet...
Stå foran et speil i full lengde, se nøye på begge brystene og undersøk dine brystvorter. Det er ikke nødvendigvis unormalt hvis en brystvorte ser annerledes ut enn den andre,...
Selv om iskrem er tradisjonell, kan du spise enten varm (ikke varm) eller kjølig, myk mat, ettersom smertene i halsen gjør det mulig i dagene etter at du har fjernet...
Depo-Provera, også kjent som medroxyprogesteronacetat, er en svært effektiv form for prevensjon som inneholder syntetisk progesteron. Gitt hver 3. måned som en injeksjon i pasientens muskel, virker dette prevensjonsmiddelet ved...