Kjører på tredemølle er ganske annerledes enn å kjøre ute, fordi det kjører på en tredemølle ikke krever fremoverbevegelse. Fordi løping bare påvirker vertikal forskyvning, har tredemølleløpere en tendens til...
Cellulite favoriserer hofte, lår og glute-områder, men du kan ikke målrette den gjennom spotreduksjon fordi det ikke er noe slikt. Kremer, kroppsinnpakninger og andre hurtige rettelser er generelt ineffektive også,...
Det er mange fordeler med kettlebell trening. RKC bruker dem primært for styrke. Kraftløftere bruker dem som en form for trening, mens styrker og kondisjonstrener vil bruke dem til idrettsutøvere...
Å mate et barn kan være utfordrende. Småbarn er ofte kresne om hva de spiser, noe som gjør det vanskelig for ham å få riktig ernæring. Når en pjokk er...
En opprørt mage kan ha en rekke årsaker, inkludert å spise visse typer mat, spise for mye mat, spise for fort, fordøyelsesbesvær eller en viral infeksjon som mageinfluensa. Et barn...
Olive leaf ekstrakt og fenol komponent oleuropein kan bære ulike helsemessige fordeler. Journalen "Life Sciences" publiserte en studie utført ved Universitetet i Messina i Italia, som rapporterer at oleuropein kan...
Sink er et viktig mineral av mange grunner. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements lister sink som viktig for sårheling, for proteinsyntese og for å støtte immunfunksjon. Det...
Zink er et naturlig forekommende essensielt mineral som er tilstede i noen matvarer, og er også allment tilgjengelig som et kosttilskudd, enten i seg selv eller i kombinasjon med andre...