Øvelse brenner kalorier - så hvorfor vokser midjen din etter å ha trent? Trening forårsaker også sult og bulker opp muskler. Magemusklene dine er ikke noe unntak fra denne regelen....
Alle artikler - Side 56
Trening kan produsere en rekke resultater, inkludert økt muskelmasse, redusert kroppsfett, forbedret styrke og utholdenhet og noen ganger mørkere urin. Ofte resulterer enkel dehydrering i mørkere urin. Pre-workout-tilskudd kan bidra...
Tredemøller er kraftige maskiner som kan generere statisk elektrisitet, noe som forårsaker at noen brukere får et sjokk. I overflødig mengde kan statisk elektrisitet skade tredemølleens elektroniske komponenter. Det er...
Å trene på tredemølle hjemme er mer praktisk for mange enn å gå på treningsstudioet. Men med bekvemmelighet kommer noe ekstra ansvar - du må vedlikeholde, feilsøke og betjene tredemølle...
Rare kroppslige lyder er pinlig, men de er også naturlige og sjelden et tegn på at alt er galt. Kroppen din er en utrolig effektiv maskin, og i likhet med...
Du vil ikke se ned og se at magen blir større, men noen ganger skjer det. Når livet blir hektisk, begynner et sunt kosthold og livsstil å ta et baksetet,...
Brenn i magen, også kalt dyspepsi, er ikke en uvanlig forekomst. FamilyDoctor.org rapporterer at en av fire personer får dyspepsi når som helst i livet. Over-the-counter medisiner kan bidra til...
Crunches, situps og alle dine favoritt ab øvelser gir den dype brenningen som føles som du er brennende kroppsfett og kommer nærmere en magert, tonet mage. Men etter uker og...
