Vegetarianism er basert på konseptet om ikke å spise kjøtt, selv om noen vegetarianere inkluderer meieri, egg, fisk eller til og med fjærfe. Kostholdene til omnivorer inkluderer både plantematerialer og...
Alle artikler - Side 718
Vitamin D3, eller cholecalciferol, hjelper med regulering av sunne bein, muskel, immunsystem, insulin og metabolisme. Vitamin D3 er et fettløselige vitamin som er tilgjengelig i noen av matvarer du forbruker...
Niacin er også kjent som vitamin B-3 og hjelper kroppen din til å konvertere mat til energi, spiller en rolle i sex- og stresshormonproduksjon, reduserer kolesterol og forbedrer blodsirkulasjonen. En...
Omega-3 fettsyrer er kostholdsfett som naturlig forekommer i mange matvarer, og deres forbruk har vært knyttet til forebygging og behandling av mange sykdommer og er spesielt bra for hjertet ditt....
Alle B-vitaminene er viktige for kroppens vekst og utvikling. Uten riktig mengde i kostholdet ditt, kan du få problemer med muskel- og nervefunksjon, utvikling av røde blodlegemer og mye mer....
Pølsen ble opprinnelig utformet som en økonomisk måte å bruke og bevare kjøtt på. Det består vanligvis av malt kjøtt, blandet krydder og salt fylt inn i et foringsrør. De...
Det var en gang vanlig for vegetarianere å skjelne over om de fikk nok protein. Myter florerer om nødvendigheten av å kombinere bestemte matvarer for å oppnå fullstendig protein. I...
Å være vegetarianer kan være utfordrende, spesielt når du møter venner på restauranter som Burger King, hvor signaturelementet er en stor, kjøttfull Whopper. Vegetarere, gled deg! Burger King tilbyr veggie...
