Enhver bevegelse som stresser leddene dine kan resultere i popping og sprekker. Løftevekter fører ofte til at skulderleddene gjør disse lydene. Det er ikke noe definitivt svar på hvorfor dette...
Alle artikler - Side 88
Med 26 ben, 33 ledd, 122 leddbånd og et stort nettverk av blodkar, nerver og sener, føtter og ankler er komplekse strukturer som tåler mye stress hver gang du løper,...
Kløende hender om natten kan være et resultat av flere forskjellige hudforhold, hvorav noen kan virke verre om kvelden eller når du prøver å sove. Disse forholdene spenner fra hud...
Svømming tilbyr et mylder av helsemessige fordeler, inkludert lavere blodtrykk, vektkontroll, forbedringer i muskeltonen og til og med redusert risiko for depresjon. Ingen ønsker å komme ut av vannet, føler...
Peeling og brudd på negler kan være et frustrerende problem, men det indikerer vanligvis ikke at du har en betydelig medisinsk tilstand. Negler som skreller og knuser - ofte kalt...
Å få varme føtter under en løp er ikke uvanlig, spesielt når du kjører i varmt vær. Men ta visse forholdsregler hvis du får varme føtter med jevne mellomrom under...
Fotkramper etter trening kan være en svekkende opplevelse, spesielt hvis du er engasjert i øvelser som krever at du er på føttene hele tiden. Du kan bli fristet til å...
En brennende følelse i føttene under trening kan være så ubehagelig at treningen din er kort. Den tinende, brennende og svette følelsen gjør trening mindre fornøyelig. Enten du opplever sensasjonen...
