Hver celle i menneskekroppen krever energi for å utføre de metabolske funksjonene som opprettholder livet. Glukose er et lite, enkelt sukker som tjener som primærbrensel for energiproduksjon, spesielt for hjernen,...
Frokost er en næringsrik måte å starte dagen din på. Å spise frokost fyller kroppen din, øker humøret, forbedrer konsentrasjonen, hjelper deg med å opprettholde en sunn vekt, og er...
Din shinbone knytter seg til knærbenet. Knelettet knytter seg til lårbenet. Din ligament forbinder disse beinene til hverandre. Den fremre korsbåndet, eller ACL, løper diagonalt over midten av kneet. Det...
Når du hører ordet kalsium, er beinhelsen sannsynligvis din første tanke. Kalsium er uten tvil en viktig komponent i sterke ben, men dets tilstedeværelse i musklene gjør bevegelse mulig. Sammentrekning...
Buen er kanskje den viktigste strukturelle funksjonen til føttene, som bærer 200.000 til 300.000 lbs. av stress hver mil vi går. Buer absorberer trykket av trykket som kroppen vår legger...
Pulsen din er en annen måte å si hvor mange ganger hjertet ditt slår per minutt. Dette varierer mellom mennesker, men å vite din hjertefrekvens, og hvordan den har en...
Det er flere etterskoleaktivitetsalternativer enn noen gang for mellomskoleelever, inkludert klubber, veiledning og idrettsdeltakelse. Hvis mellomskolen din deltar i sport, må du vurdere de potensielle fordelene, risikoen for skade og...
I løpet av de siste tiårene har barna engasjert seg mindre i ustrukturert spill og gratis spill og mer i organisert sport. Foreldre bør nøye vurdere hvordan å være involvert...