Å miste 10 pund om to måneder krever kostholdsdyktighet og seriøs trening, men det er mulig for de fleste. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging anbefaler at du ikke mister vekten...
Alle artikler - Side 897
Pasta i alle former og farger er en høy-karbohydrat komfortmat som fortsatt kan være en sunn del av ditt balansert kosthold. Pasta laget av fullkornsmel inneholder mer fiber og næringsstoffer...
Hjemmevifter legger fuktighet i luften og bidrar til å motvirke effekten av tørr vintervarme. Ifølge US Environmental Protection Agency, eller EPA, kan luftfuktighetene lette tørre bihuler, kløende øyne eller hud...
Popcorn er sunn matbit når du spretter det selv fordi du kan kontrollere mengden olje og salt du bruker til å forberede den. De sunneste oljene som skal brukes når...
En salat med grønnsaker gir essensielle næringsstoffer, og det kan være grunnlaget for et kalorimål eller et parabolen. Salat dressing kan være en kilde til ekstra smak og tekstur for...
Mange dieters går til hermetisert suppe som et praktisk og næringsrikt kalorimål. Det finnes en overflod av planer basert på supper, men mange av dem er ikke bærekraftig for langsiktig...
Hermetiserte bønner er sunne tillegg til noen av måltidene dine. Hermetiserte bønner er vanligvis lave i mettet fett og kalorier, men inneholder høyt fiberinnhold. En diett med høy fiber kan...
For ikke lenge siden hadde foreldrene vært sjokkert over å se en tatovering på et barn, selv om det bare var midlertidig. Endring av oppfatninger har gjort kroppsutsmykningen mer akseptabel...
