Hvordan opprettholde en ødelagt vennskap

Borte er de dagene da du og din beste venn delte alt fra dine dypeste hemmeligheter til favorittklær. Enten du er i feil eller det er, er det langt fra enkelt å reparere et ødelagt vennskap. Hvis forholdet betyr nok at du ikke er villig til å bare kaste den bort, er det mulig å fikse det. Med tøff tålmodighet, klar kommunikasjon og muligheten til å beklager eller aksepterer unnskyldning - avhengig av hvilken som er feil - du kan få vennskapet tilbake på sporet.

To menn krammer på stranden. (Bilde: Ronnie Kaufman / Blendbilder / Getty Images)

Trinn 1

Oppgi årsakene til din pause. Inkluder spesifikasjoner som, "Tom stjal kjæresten min." Vurder dine egne feil, så vel som hans i listen.

Steg 2

Bestem hvordan du måler et vennskap. Se innover for å forstå hva som er viktig for deg i en venn. Å gjøre det gjør at du kan bestemme hva du kan tilgi, og hva du ikke kan basere på de kvaliteter du ser etter i en venn. Hvis du har feil for oppbrudd, prøv dette trinnet i omvendt: Vurder hva det å være en venn betyr for deg.

Trinn 3

Begynn liten. Du er ikke sannsynlig å gjenoppbygge et ødelagt vennskap i en samtale. Begynn ferdigprosessen med en diskusjon om kaffe. Hvis det går bra, gå videre til en mer intens samtale over lunsj eller middag.

Trinn 4

Unnskyld om du har feil. Fess opp til din misgjerning. Selv om vennen din allerede vet hva du har gjort for å ødelegge forholdet, bekrefter det at hun aksepterer ansvaret for feilen. Lag en "beklager" erklæring som inneholder detaljer i stedet for å gjøre generell unnskyldning. Unngå uttalelser som, "Du vet, jeg er lei meg for det" til fordel for en mer fokusert uttalelse som, "Jeg beklager å ta æren for arbeidet ditt og få kampanjen i stedet for deg."

Trinn 5

Vis angre. Bare si at du er "beklager", kan ikke gjøre nok for å reparere et ødelagt vennskap. Express nøyaktig hvor beklager du er for dine handlinger. For eksempel, fortell vennen din: "Jeg har aldri følt meg så ille om å skade noen som jeg gjør nå. Jeg var egoistisk da jeg stjal kjæresten din, og jeg vil aldri se ham igjen hvis det betyr at vi kan reparere vårt vennskap." Fortell din venn at du ikke vil skuffe henne igjen. Berolig henne om at hvis hun godtar deg tilbake, vil du ikke gjøre samme feil to ganger.

Trinn 6

Ta en tur sammen eller skjær ut tid for et intimt vennskapsopphold. Gå på en weekend camping tur, ta en tur eller tilbringe dagen shopping på kjøpesenteret sammen. Velg en aktivitet som gir mye snakketid. Unngå ideer som ikke tillater dette, for eksempel å se på en film eller gå til en høy rockekonsert.

Trinn 7

Påminn om gamle minner. Snakk om de gode tider som du har hatt eller ser tilbake gjennom bilder av dere to sammen.

Trinn 8

Gi det tid. Å skape et vennskap skjer ikke over natten. Godta at du - eller din venn - kanskje ikke kommer over det problematiske problemet med en gang. Hans forbrytelse kan holde fast i tankene dine for en stund fremover. Ta et skritt tilbake og enten vent på at vennen din aksepterer deg igjen, eller hvis han er den som har feil, tenk på om du virkelig kan gå videre med forholdet.

Advarsel

Ikke unnskyld deg. Å si "Unnskyld" gjentatte ganger, vil ikke gjøre vennskapet ditt noe raskere. Unnskyldning igjen og igjen for samme lovbrudd, kan slå av vennen din og få ham til å tro at din "beklager" ikke er oppriktig.

Unngå å gjøre en unnskyldning hvis du er årsaken til vennskapssplittet. Ikke bruk ordlyd som tar skylden fra deg. For eksempel, ikke si: "Jeg beklager at du måtte avslutte vennskapet etter det jeg gjorde." I stedet sier noe i tråd med "Jeg beklager at oppførselen min førte til en splittelse mellom oss."