Øvelser for å rette på nesen

Det er flere grunner til at nesen din kan være skrå, nesalbruddene er en av de vanligste. I tillegg er en funksjon som ofte sett i ansiktet av eldre mennesker en skrå og hengende nese. Nesen fortsetter å vokse gjennom hele livet, og brusk i underdelen kan svekke seg og skille seg fra øvre del av nesen. Dette gir ofte det utseendet som en pukkel har utviklet på nesebroen. En plastikkirurg kan utføre kirurgi for å forbedre formen på din kroke nese, eller du kan prøve noen ansiktsøvelser som er rettet mot å styrke nesemuskulaturen.

Nese Shortener

Neseforkorteren ble utarbeidet av "Facercise" -skaperen Carole Maggio, Hun hevder at øvelsen vil bidra til å danne en rettere nese ved å heve en hengende nesespiss. Ved hjelp av pekefingeren, trykk nesen på toppen. Kontrakt muskelen ved å bøye nesen din mot motstanden som er skapt av fingeren. Gjenta 35 ganger, hver gang du konsentrerer deg om muskelen, tvinges fingeren ned. Hold pusten jevn mens du trener. For maksimale resultater, utfør nesekorteren øvelsen to ganger om dagen.

Nese Shaper

Juliette Kando, forfatter av boken "Naturlig ansiktsløftning", sier at når øvre del av nesen er laget av solid bein og midtdelen er laget av brusk, kan disse delene av nesen ikke forbedres ved å trene. Men ifølge Kando er neseborene laget av veldig sterk muskel, og at ved å trene neseborene er det mulig å forandre nesens generelle form. Kando anbefaler å plassere indeksfingrene nedover hver side av nesen, og flaring neseborene ved å lage en liten bevegelse ved å bruke musklene over overleppen. Lag motstand ved å holde fingrene på plass mot bevegelsen av neseborene. Gjenta øvelsen så ofte som mulig til nesen tar en mer symmetrisk form.

Betraktning

Ifølge nettstedet BMI Healthcare er en rhinoplastikk kirurgisk prosedyre den eneste måten å forandre formen på nesen din. Imidlertid uttalelser i "Carole Maggio Facercise" hevder at øvelsene hennes hjalp folk til å rette sine neser selv etter at nesen var brutt.