Du trenger ikke å sitte fast bare å spille det tradisjonelle spillet pingpong på pingpongbordet ditt. Det finnes en rekke andre underholdende spill som du kan spille på samme lange...
Sport og Fitness - Side 120
Hoftelaboratoriet er ringen av myk brosk som følger utsiden av kontakten på hofteleddet. Normalt fungerer det som en sugekopp for å holde hofteleddet sammen, ifølge Mayo Clinic. Atletisk traumer eller...
Enten du er ny for å trene eller du leter etter noen ferske ideer for å lade treningsbatteriene dine, inkludert ulike typer trening i din generelle rutine, vil hjelpe deg...
YogaToes er designet for å strekke, spre og utøve tærne for å tilpasse fotstrukturen, forhindre og korrigere vanlige fotproblemer og styrke føttene. Produktet kan være nyttig for folk som bruker...
Liker du en utfordring? Legg plan-push-ups til listen over treningsmål. Du vil se kampsportere og gymnaster utføre dette utrolig utfordrende som krever massevis av kjerne- og overkroppsstyrke. Mester standard push-up...
Legbackbacks etterligner bevegelser du kan gjøre hver dag. Stående på en fot og utvide ett ben bak deg er samme bevegelse som et tilbakeslag. Dette setter hoften i forlengelsen -...
Den defensive enden er en av de viktigste aktørene på fotballbanen. Den defensive enden har to hovedansvar: Han må kunne stoppe motstanders løpende spill, og han må legge betydelig press...
Den bakre tibialsenen er en ledning som starter ved kalvemuskulaturen, strekker seg bak innsiden av ankelen og festes til et bein i midten av foten som heter navicularbenet. Navicularbenet spiller...
