Hvis du liker å få trening på dansegulvet, kan en av de følgende dansekunstige DVD-ene få deg motivert til å svette, spore og slippe noen få pund mens du øker...
Sport og Fitness - Side 148
BMX-sykling har stadig blitt akseptert siden slutten av 1980-tallet og står som en av de mest populære ekstremsportene i den amerikanske BMX-ridningen eller sykkelmotocrossen, som bestod av raser holdt på...
Som den populære interessen for helse og fitness fortsetter å stige, er det en personlig trener som er et klokt karrierevalg for treningsentusiasten. Men før du kan komme på treningsgulvet...
Badminton har vært en olympisk sport siden 1992 for både menn og kvinner konkurrenter. Som i de fleste idretter, vil godt utstyr hjelpe deg med å få mest mulig ut...
Hvis du vil ha en tett, tonet mage, er det på tide å treffe treningsstudioet - ditt hjemmet treningsstudio som er. Trenings DVDer er den beste måten å få trening...
Klatrere er ikke kjent for ivrig å overholde regler eller standarder. Tvert imot, faktisk. Et resultat av denne tilnærmingen til livet er en bred variasjon i, og rastløs forsvar av...
Treningsmål kan inkludere å miste vekt, forbedre kardiovaskulær funksjon, øke atletisk konkurranseevne og øke selvtilliten. Når det gjelder muskelrelaterte mål, kan noen mennesker ønske seg masse, og andre vil kanskje...
Muskel "toning" er litt misvisende. Muskelton refererer til spenningsnivået i musklene dine som bidrar til evnen til å opprettholde riktig holdning og koordinasjon. Øvelser som hevder å tone musklene dine,...
